Snus- og røykeslutt

Vil du slutte å snuse eller røyke? Prøv gratis slutta-app, få tips og råd her.

Person som sitter på benk med mobil, med slutta-appen

Få hjelp til din snus- og røykeslutt

Det er enklere med litt hjelp. Bruk Slutta-appen, snakk med helsepersonell eller apotek, bruk legemidler, sjekk tilbudet på kommunens frisklivssentral.

Illustrasjon: Helsedirektoratet

Kontakt fastlegen på Helsenorge

Fastlegen kan gi gode råd, støtte og motivere underveis i prosessen med å slutte å snuse eller røyke.
Logg inn

Lyst til å slutte å røyke? Gjør det lettere for deg selv ved å forberede godt.Les mer på helsenorge/lev

Denne videoen er hentet fra YouTube, som har egne vilkår og betingelser.

Lev bedre

Vil du endre en vane, stumpe røyken, gruble mindre? Med Lev får du råd og verktøy som støtter deg i hverdagen.

Illustrasjon: Helsedirektoratet

Helsegevinster etter røykeslutt

Se hva som skjer i kroppen din når du kutter røyken.