Nyheter fra Slutta
Dagbladet har en artikkel med inspirerende røykeslutthistorier. Kanskje noen kjenner seg igjen i disse beskrivelsene av røyk og røykeslutt?http://www.dagbladet.no/2013/06/02/tema/klikk/helse/27483070/
I dag er det verdens tobakksfrie dag. Vær snus- og røykfri i dag! Du kan klare det! Les mer om tobakksbruk i Norge: http://www.helsedirektoratet.no/Om/nyheter/Sider/ungdom-bruker-fortsatt-mye-tobakk-.aspx
Er du ikke overbevist over fordelene av røykeslutt? Se her: http://helsenorge.no/Helseogsunnhet/Sider/Gevinsten%20ved%20roykeslutt.aspx
Slutt sammen med noen, støtt hverandre og finn på noe gøy! Bli inspirert av denne gjengen fra slutta.no: http://www.nrk.no/nyheter/distrikt/ostafjells/telemark/1.8276150
I dag er det 3 dager til Verdens tobakksfrie dag: Appen Slutta er superpopulær. Prøv den du også! http://helsenorge.no/Helseogsunnhet/Sider/Gratis-app-for-royk-og-snusslutt.aspx
I dag er det 4 dager til Verdens tobakksfrie dag. Er du en av dem som har forsøkt å slutte mange ganger uten å lykkes? Tidligere slutteforsøk øker sjansen for at du klarer å bli endelig røykfri!
I dag er det 5 dager til Verdens tobakksfrie dag. Kjenner du noe som har sluttet? Spør dem om hvordan de klarte det eller les om andres erfaringer her på slutta.no!
Nå er det 6 dager til Verdens tobakksfrie dag! Tenker du på å slutte? Gjør det litt lettere for deg selv ved å følge disse tipsene: http://helsenorge.no/Helseogsunnhet/Sider/Slutte-a-royke-eller-snuse/Tips-for-%c3%a5-slutte-%c3%a5-r%c3%b8yke-eller-snuse.aspx
Nå er det 7 dager til Verdens tobakksfrie dag, bruk denne dagen til å gjøre et slutteforsøk! Det finnes mange hjelpemidler, se her: http://helsenorge.no/Helseogsunnhet/Sider/Slutte-a-royke-eller-snuse/Slutta.no-gir-hjelp-til-r%c3%b8ykeslutt.aspx
Våren er i anmarsj! Mange kjenner at humøret og aktivitetsnivået stiger når dagene blir lengre og lysere. Samtidig kan våren bringe nye utfordringer for dere som slutter å røyke. Kanskje er det noen gamle vaner som må vendes? Kanskje du for første gang skal drikke utepils, mekke på bilen, grille ute, eller dra på fisketur- uten røyken. Hvordan kommer dette til å bli for deg? Har du gode råd til andre? Diskuter gjerne på forumet! Eller trykk her hvis du vil bestille en gratis samtale med en erfaren veileder!
