"spis ofte og små måltider og drikk mye vann" står det på profilen min i dag. Kan da ikke både slutte å røyke og legge om kostholds-vanene på en gang :)) Jeg tror jeg fortsetter å spise som før, men uten å ta en røyk før og etter mat!!
Nattinatt
"spis ofte og små måltider og drikk mye vann" står det på profilen min i dag. Kan da ikke både slutte å røyke og legge om kostholds-vanene på en gang :)) Jeg tror jeg fortsetter å spise som før, men uten å ta en røyk før og etter mat!!
Nattinatt
Fortsett å drikk vann, det er enda viktigere enn å spise. Å røyke er ikke viktig eller nødvendig i det hele tatt!
Drikker så det skvælper :))
Tror vann er kjempeviktig for renselsesprosessen, så det er kjempebra å få i seg nok. Og antioksidanter, har jeg lest meg til.
Flinke oss!
| ![]() | ![]() |
..er vell det viktigste