Sånn,det var min første røykfrie dag,en dag før røykeslutt,den har vært utrolig hard,og er det enda,jeg har slitt veldig i perioder i dag/kveld med,nærmest lammelser i munn,svetting,ør og helt merklig i kroppen,håper det blir bedre i morra.
Første dag.
Første dag.
27. januar 2012 - 1:11
#2
Hei
27. januar 2012 - 13:38
Hei Mamz
Takk for koslig mld og muntert skriver du og,veldig bra,det er det vi trenger oppi dette her.Tusen takkHa en fin dag og lykke til vidre du også.
#3
Så BRA! Gratulerer med vel
27. januar 2012 - 1:49
Så BRA! Gratulerer med vel overstått førstedag! DET er en sabla god start det!
#5
Skulle ønske
27. januar 2012 - 2:23
at jeg kunne overført noe av min energi i dette slutteprosjektet til deg. Men jeg kan ihvertfall gi deg en klapp på skuldra:
Stå på og lykke til: Husk at du har ikke tapt kampen før du har gitt opp! 
#6
Hei
27. januar 2012 - 13:43
Hei Alex
Takk,og du,det føles ut som du allerede har gjort det,det hjelper og være her inne,veldig godt samhold her.
Tusen takk,og lykke til vidre du også,en god dag ønsker jeg deg,
#7
Kjempebra jobba Tojuru! Da er
27. januar 2012 - 9:21
Kjempebra jobba Tojuru! Da er du godt igang!
Det kan være litt tøffe tak de første dagene for noen av oss, men jeg lover deg, det blir snart myye bedre!
Så hold ut! Og bruk slutta.no aktivt, det er det som har gjort at jeg selv nå er inne i min 6. dag uten røyk.
Masse lykke til! 
#8
Hei
27. januar 2012 - 13:45
Hei Cirkeline.
Tusen takk for støtten,og du er kjempeflink du også,dette greier vi sammen.
Lykke til du også.Ha en fin dag.
#10
Gratulera.
27. januar 2012 - 21:53
Du har hatt en tøff dag, men du har jammen klart det :-) Kjempebra!!!
Det blir bedre etterhver, selv om røyketrollet ligger på lur og pirker i deg av og til
Stå på videre. Du har masse støtte her på slutta
#12
Takk
27. januar 2012 - 23:00
Takk og takk til alle dere,dere er supre alle sammen,og jeg ønsker dere alle masse lykke til,og ønsker alle en flott RØYKFRI helg,herlig.
ps:
det er min andre røykfrie dag,begynte en dag før røykestoppen,og jeg er stolt for hver eneste time uten:-)
Åj- så flink du har vært! Ikke røyka idag, DET ska du være stolt over!! Veldig bra jobba! Prøv å fokusere på det positive ved å kutte røyken, fremfor å tenke på kor trist alt blir. Innstill hodet på at du faktisk e slutta nu, og si til dæ sjøl- når suget kommer: " Nei, æ e faktisk slutta å røyke, og bestemmer sjøl at det skal æ ikke gjøre mere!! Røyketrollet prøver sæ, ofte. Bare spenn han i ræva, og hiv han ut!! Ta kontroll over det! Stå på, du kan klare det!! Masse lykke til ;-)