Hei- og gratulerer med det enormt viktige valget du har tatt! Panikk i dagene før sluttdato hadde eg også - og vaklende tru på meg sjølv:) Men når dagen kom, så var det veldig godt å begynne å kjempe, og kjenne at det går ann! Stå på, ha masse kaldt sitronvann klart ( det hjelper på røykesug ) å ta opp kampen:) Eg har brukt slutta.no veldig mykje desse dagane, det har hjelpt meg utrulig!
..i resten av ditt nye røykfrie liv!
Sørg for at du ikke har røyk tilgjengelig og sørg for å ha planen klar for hva du skal gjøre når røyksuget kommer!
Lykke til !!
Hei- og gratulerer med det enormt viktige valget du har tatt! Panikk i dagene før sluttdato hadde eg også - og vaklende tru på meg sjølv:) Men når dagen kom, så var det veldig godt å begynne å kjempe, og kjenne at det går ann! Stå på, ha masse kaldt sitronvann klart ( det hjelper på røykesug ) å ta opp kampen:) Eg har brukt slutta.no veldig mykje desse dagane, det har hjelpt meg utrulig!