Jeg blir GAAAAL!!! :'(

Forum:
Logg på eller opprett konto for å kommentere
9 svar [Siste innlegg]
Jeg blir GAAAAL!!! :'(
frk. Fryd
Ikke pålogget
Medlem siden: 15.01.2012
Innlegg:
23. juli 2012 - 14:24

Jeg har hatt litt lyst på røyk innimellom siden jeg slutta for 6 dager siden, til og med en ørliten glipp på dag 2, men jeg henta meg fint inn igjen. Og det har gått så greit egentlig, veldig glad og flørnøyd over det.

Men nå, jeg går SNART FRA KONSEPTENE!

Kjenner jeg er faretruende nærme å gå ut, finne nærmeste butikk og kjøpe en pakke. Er på jobb, heldigvis noe som stopper meg! Men er straks ferdig, og jeg har så vanvittig, helt ekstreeeemt lyst på røyk akkurat nå!!!

Åhhhh...........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Til toppen
#1
Nei,nei,nei!!!
MollyB
Ikke pålogget
Medlem siden: 09.07.2012
Innlegg:
23. juli 2012 - 14:50

Du må ikke sprekke. Hver så snill. Det går overLaughing Det lover jeg deg så hold ut. Du kommer til å bli kjempe lei deg hvis du sprekker. Har også hatt noen sånne dager men alt blir bedre etter hvert.  Finn på noe, drikk vann, gjør hva som helst men ikke sprekk. PleaseEmbarassed

Tenker på degSmile

Til toppen
#2
Det er som om røyketrollet
frk. Fryd
Ikke pålogget
Medlem siden: 15.01.2012
Innlegg:
23. juli 2012 - 14:55

Det er som om røyketrollet har virkelig satt seg fast i hodet mitt, og nekter, NEKTER å slippe taket. føler bokstavlig talt at jeg blir dratt i håret. Er det mulig... SÅ underlig!

 

Takk for gode tanker, MollyB! :) Jeg nileser suksesshistorier her inne, og prøver å få hodet på rett plass igjen. Men guri land, jeg føler meg virkelig helt overmannet her :(

Til toppen
#3
Det er tungt
MollyB
Ikke pålogget
Medlem siden: 09.07.2012
Innlegg:
23. juli 2012 - 15:07

Hvet at det er tungt og vanskelig noen dager med det hersens røyketrollet.  Heldigvis blir det borte etterhvert.  Min 5. og 6. dag var også vonde men det blir så bra om en stundSmile

Håper det går bra med degKiss

Til toppen
#4
Hei frk,Fryd..
Ingo
Ikke pålogget
Medlem siden: 23.01.2012
Innlegg:
23. juli 2012 - 15:18

Ikke noe tull nå,du har fått nikotinen ut av kroppen så nå er det i hodet det sitter.Gjør som MollyB sier:ta deg et glass vann gjerne med litt sitron i og prøv å få tankene over på noe annet,på forumet er det masse du kan finne på,det er vitsesider,limerick,tre ord og masse annet du kan bryne deg på om røyketrollet skulle bli for ille med deg..men ikke gi opp,nå må du høre på folk som er gamle i gamet her..:-))Vi har alle gått den stien du går nå og klart oss,det skal du også...Vær sta og sterk så kommer du over dette..

Heier på deg og lykke til videre..CoolWink.

Til toppen
#5
Og kom igjen nå frk Fryd :-)
Knøtte
Ikke pålogget
Medlem siden: 08.01.2012
Innlegg:
23. juli 2012 - 19:34

Ikke gi deg nå, det sitter kun i hodet vettu!! Du vet at det ene trekket er nok til å ødelegge den gode starten og resten av ditt liv!!

Drikk vann, gå en tur, bruk alle de knep du har og du skal se det går over!! OG når du kjenner det så kommer du til å bli meget tilfreds med deg selv, tenk hvilken seier for deg!!!!!!

Come on girl, you can do it ...!!!!! CoolCool

Heier masse på deg vettu Smile

Til toppen
#6
Hold ut!
livda
Ikke pålogget
Medlem siden: 19.01.2012
Innlegg:
23. juli 2012 - 20:04

Det er absolutt vanskelig dette, men det er IKKE uoverkommelig!!!!

HOLD UT!

Det er sant som de andre sier. Finn på noe annet, snakk med deg selv om alt det positive du snart vil oppnå som røykfri og alt det negative røyken fører med seg.

NIKOTINEN ER UTE AV KROPPEN - DU ER IKKE AVHEGIG LENGRE - BARE HODET SOM TROR DET Surprised

Vær så snill å tenk på at du kommer til å få bedre dager snart, tenk positive tanker rundt det å slutte, og ta fokuset bort fra hvor tungt det er.

Hold ut, hold ut, hold ut Yell

Gleder meg sammen med deg til de vanskelige timene er over og du igjen ser gleden ved å slutte

Til toppen
#7
Ikke gi opp!!
simba100
Ikke pålogget
Medlem siden: 02.01.2012
Innlegg:
24. juli 2012 - 9:33

Henger meg på her og sier hold ut!! Det ER vanskelig! Akkurat de dagene var et mareritt for meg også... Men nå er jeg inne i min 15. røykfrie dag, og det har faktisk blitt mye bedreSmile. Hadde liten tro på det de første dagene selv, men gi det en sjanse!!

Vi heier på deg!!!

Til toppen
#8
Dere er jo bare herlige <3
frk. Fryd
Ikke pålogget
Medlem siden: 15.01.2012
Innlegg:
24. juli 2012 - 11:25

Tusen, tusen takk for heiarop og super støtte! Smile Det hjelper virkelig godt på å lese de støttende innleggende deres. Og vet dere hva? Jeg klarte å stå i mot røyketrollet, og er fortsatt røykFRI!

Suget er dog fortsatt i aller høyeste grad tilstedet. Funderte litt over det i går kveld, og tror jeg kan finne en logisk forklaring på det. Startet å jobbe etter ferie i går, og som med alle andre vaner er jo denne vond å vende.. Jeg er jo så vant til å "belønne" meg selv med en røyk i ny og ne i løpet av arbeidsdagen. Ta en god lunsjpause, ute i solen, med røyk og kaffe... Mmmm... Gå ut etter en spesielt stressende sak, trekke "frisk" luft og slappe ordentlig godt av. Mmmm..... *fortsatt veeeeldig lyst på røyk, ja...* YellYellYell

Så der tror jeg at jeg har forklaringa på hvorfor det ble så fryktelig vanskelig å være ikke-røyker i går. Håper inderlig at dette suget snart ristes av meg snart, for det er ganske slitsomt å slik hele tiden å føle seg utilfreds Undecided Som om jeg mangler noe!?!?!???? Og hva skulle det være tro? Bare tull!!!!! Jeg mangler slettes ingenting, jeg har derimot blitt FRI fra noe fæle greier!

Sånn, å skrive seg ut av det kjennes ganske bra. Kanskje jeg bør starte å blogge litt Wink

Igjen, tusen takk for alle støttende ord-

TAKKnemlig hilsen

frk. Fryd 

Til toppen
#9
Så bra Frk. Fryd
MollyB
Ikke pålogget
Medlem siden: 09.07.2012
Innlegg:
24. juli 2012 - 20:25

Veldig flott å høre at det går bra med degLaughing

Dette skal gå braLaughingHa en super kveldLaughing

Til toppen
‹ Forrige emne: 25 dager er over Neste emne: Slutta med røyk i fem dager, tar en snus. ›