Litt slem nå

14 svar [Siste innlegg]
Litt slem nå
Haugtussa
Ikke pålogget
Medlem siden: 08.08.2010
Innlegg:

Føler meg litt slem nå. Men jeg forstår ikke.

I den perioden jeg slutta å røyke skjedde det mye vondt i livet mitt.. og det var masse stress. Nå hører jeg både venner og andre som sier at de ikke orker å slutte nå, fordi det er så mye stress i livet demmes. Det vil alltid være en unnskyldning for å ikke slutte å røyke. Vil en ikke så vil en ikke.Har venninner som har slutta mange ganger, men så kommer stresset. "men jenter, vet dere ikke at stress nivået øker med røyket." Det gjør det faktisk.

Det har skjedd mye etter den perioden også. Jeg ble kjørt ned inne i en tunnel på mopeden min, min stemor døde, jeg ble innlagt på sykehus. Alt dette kunne jeg har brukt som unnskyldning på å begynne igjen. Og tro meg tanken var der MANGE ganger. Var dårlig etter røyk innimellom. Men i steden for å la nikotinen ta kontroll over meg, tok jeg kontroll over nikotinen og livet. Og jeg er ikke av de sterkeste, langt derfra. Begynte tross alt å røyke da jeg fikk vite at min bestemor hadde fått lungekreft. Det burde ha skrudd på et par varselslamper. Neida... naiv og helt på trynet. Er så priviligert her i livet at jeg kan gjøre feil, og deretter ordne opp.

#1
Håper så inderlig at jeg klarer...Den som kunne se inn i fremtid
b1960
Ikke pålogget
Medlem siden: 21.05.2012
Innlegg:

HEI!

Kjenner på følelsen om å aldri røyke igjen. Litt uvirkelig, men det er jo målet. Jeg har ikke til hensikt å begynne igjen, slutte og så begynne osv. Alikevel all ære til de som ikke gir opp. Vil ikke gå i fella, og det har vel mange før meg sagt. Vi får ta en dag av gangen til det faktiskt er helt naturlig å ikke ta en røyk, like naturlig som det er for en som aldri har røkt. Den som kunne skru fram tida...Men får trøste meg med at akkurat når det gjelder om jeg skal røyke igjen eller ikke, er det jeg som bestemmer og bare jeg som kan styre det. Så da forblir jeg røykfri da....Livet går opp og ned og det er farlig å tro man ikke kan bli svak i enkelte øyeblikk, hvis så skjer skal jeg tilgi meg selv og begynne forfra. Men det er ikke målet. Ønsker at alle som ønsker det skal forbli røykfrie resten av livet. 

#2
Sterk fortelling
Monkey
Ikke pålogget
Medlem siden: 18.03.2012
Innlegg:

men det er så sant det du skriver. Det er alltid en eller annen unnskyldning som gjør at det ikke passer å slutte å røyke.

For min del har det både vært omorganisering og nedbemanning på jobben, skilsmisse i nær familie og påvist alzheimer hos min far. Men, jeg bestemte meg for at jeg ikke skulle la meg påvirke av ulike hendelser. Det vil alltid være uforbredte hendelser som kommer og som er en unnskyldning.

Men, som du skriver det nytter å stå på det man tror er rett.

#3
Beviset
Haugtussa
Ikke pålogget
Medlem siden: 08.08.2010
Innlegg:

der er jo beviset. Det går ann å slutte med røyken til tross for at livet er stress,vondt, smertefult osv.....

 

Du skriver at du ikke vil gå i fella b1960. Så bra, da vil jeg anbefale deg å ikke gjøre de tingene som gjør det letter å gå i fella. Sånn som for noen drikke alkohol.  Jeg kan ikke alle fellene så det blir bare et Laughing Jeg måtte holde meg unna mange av de tingene jeg visste at jeg ville vaneligvis røyke. Det første jeg gjorde var å slutte med kaffien. Kaffi og røyk om morraen var et must. Misforstå meg rett her allså, det var ikke lett å slutte med røyken. Var sur og tverr, trodde jeg skulle klikke til tider. hata alt og alle som nevnte at jeg var sur. Glefsa på minste ting. Sleit sinnsykt. Hadde ikke prøvd å slutte før, og bestemte meg for at jeg aldri skulle prøve igjen. Så da måtte jeg bare klare det.

 

At du ikke gir deg selv klapp på skuldra og bløtkake hver dag Monkey forstår ikke jeg. du er jo rå. Jeg mener tenk deg om da. du har gått gjennom mer på kort tid enn vanelige mennesker går gjennom i løpet av livet. Og du vil slutte med røyken fordi om. Bøyer meg i støvet for deg. At du skal klare å slutte, er jeg ikke i tvil om. Vær stolt av deg selv gi det til deg selv i speilet hver dag. Se for deg om 1 år at du sitter på klubben/pubben med et glass vin i hånda og smiler med hvite tenner, ingen røykehoste og en ånde som lukter jordbær Wink

Jeg har stor tro på at om en ser litt på livet en har levd. Og ser hva en har klart å utføre i løpet av livet. Tar stolt het i det. Så klarer en å slutte. For husk dette. Det er ingen andre en lurer enn seg selv, når en sier : må ha en røyk for å roe nervene/må ha en røyk til den øla/ må bare smake på en fordi bestevennen min røyker/ ble med til røykeplassen av gammel vane, må jo røyke da osv.....

#4
Godt svart, Haugtussa!
dadda57
Ikke pålogget
Medlem siden: 21.02.2012
Innlegg:

Jeg har også erfart å savne røyken når livet butter i mot, og tenkt at nå trenger jeg en røyk. Heldigvis har jeg lært her på slutta at det hjelper jo ikke for NOE å ta en røyk! Man blir ikke mindre trist, mindre stresset, mindre lei seg, mindre sint av å ta en røyk. I alle fall gjør ikke røyken noe med årsaken til nevnte følelser! SÅ: Hva er da vitsen med å ta en røyk?

Deilig å være røykfri, da får man mer oksygen til hjernen og kan dermed tenke klarere og mer fornuftig!

#5
Se fremover
Monkey
Ikke pålogget
Medlem siden: 18.03.2012
Innlegg:

Det er en del ting i livet som man ikke rår over og det er en del ting man må "aksepterer". Noen ganger opplever jeg at jeg har et litt enkelt syn på livet men jeg kan ikke påta meg alle bekymringer. Det er noen ting jeg må akseptere at "Slik er det".

På jobben har vi et litt "slitent" slagord som går som dette: "Det kommer ikke an på hvordan du har det men hvordan du tar det".

Jeg er faktisk ganske stolt når jeg legger meg om kvelden. Mantra mitt før jeg sovner er: Yess, klarte det denne dagen også

#6
:D
Haugtussa
Ikke pålogget
Medlem siden: 08.08.2010
Innlegg:

skulle ha vært en liker knapp nå hehehehe..

 

stå på videre Monkey :) og fortsett å være stolt av deg selv.

#7
Jiippii
Haugtussa
Ikke pålogget
Medlem siden: 08.08.2010
Innlegg:

Er så hjertens enig med deg Dadda57.

Må si at jeg var 100% sikker på at jeg kom til å bli dyppa i tjære og rulla i fjær nå hehehehe... Fordi jeg er så direkte og bånnærlig. Men som jeg har sett av flere her inne har skrevet at vi må tåle litt. så jeg håpet jo at det gikk greit da... og jommen. Må tydeligvis lære meg å ikke forhåndsdømme merker jeg Innocent

 

Synes du også skal være super stolt av deg selv Dadda57. Du har vært helt utrolig Cool

#8
haugtussa
totenjenta
Ikke pålogget
Medlem siden: 14.02.2012
Innlegg:

vet du jeg liker deg fordi  du var så direkte og ærlig . Akkurat sånn du skrev tenker jeg , takk til deg som satte ord på det , er jo sånn det er , vil en slutte så gjør en det uansett, livet mitt har aldri vært lett og motgang følger på , men røyk løser iallefall ikke noe for meg , det må jeg sannelig gjøre sjøl , så takk igjen haugtussa

#9
Oj :))
Haugtussa
Ikke pålogget
Medlem siden: 08.08.2010
Innlegg:

Tror egentlig at det er mange som tenker sånn, men ikke helt tørr å si det. også derfor jeg var sikker på dette med olja og fjæra hehehehe...

takk Totenjenta, det er godt å høre.

#10
Totenjenta :))
Haugtussa
Ikke pålogget
Medlem siden: 08.08.2010
Innlegg:

Leste igjennom det du skrev en gang til. Var litt okupert i hue sist.Motgang følger på uansett hva en gjør. Og du klarer deg Laughing De sier at livet er ikke for amatører. Nei det er ingen andre som løser problemene en har i livet.

Jeg har blitt ansett for å være en resurssterk person. Og gir meg aldri. Men jeg kan med hånda på hjertet si at det livet ikke har heve i trynet på meg til nå, kommer ikke til å skje.Og takk for det sier jeg bare. Er super stolt av alt jeg har fått til. Og ikke minst er jeg overlykklig for at den effan røyken er ute av livet mitt. Om jeg aldri smaker den igjen vil det være for tidlig Tongue out

Gå med hevet hodet og vær stolt for det du har fått til. Og du ..........................................................................

 

 

 

Lykke til videre. Stå på

#11
Det er nok
SiljeB1
Ikke pålogget
Medlem siden: 10.04.2012
Innlegg:

mange som tenker som deg, men ikke tør å si det! ;)Det er så bra det dere har gjort!  Å slutte når en har det vanskelig, og å klare det, er en kjempe stor og bra utfordring som man har vunnet over. Man får motivasjon til å fortsette, og det er ikke noe som er bedre enn det :D

 

Stå på alle sammen :)  

#12
håper du har funnet din
Haugtussa
Ikke pålogget
Medlem siden: 08.08.2010
Innlegg:

håper du har funnet din SiljeB1, at den motivasjonen du har holder deg så sterk at du klarer å ikke røyke.

Krysser fingre for deg Laughing

#13
Enig med du
Suzette
Ikke pålogget
Medlem siden: 20.10.2010
Innlegg:

Jeg er så enig så enig med deg Haugtussa.

Jeg har alltid vært hun partyrøykeren som har sluttet og begynt igjen og sluttet og begynt igjen, mens mange av mine venninner har vært så flinke og slutte og vært røykfri i mange år. Jeg lurte virkelig på hvordan de klarte det.

Nå som jeg endelig har bestemt meg og er så motivert for å aldri smake en røyk igjen, så er det flere av mine venninner som har begynt igjen.

Jeg håper inderlig at når jeg har vært røykfri i 5 år så er jeg sterk nok til å takle livets motgang uten røyk.

Jeg vet jeg er så sterk nå for den siste måneden har jammen meg ikke vært min beste og jeg har kjent og følt på hele følelsesregisteret og ridd av stormen.

Men er det ikke herlig å være den som har klart å slutte for godt da?

#14
Ikke positivt!!!
b1960
Ikke pålogget
Medlem siden: 21.05.2012
Innlegg:

Hei

Det finner faktisk IKKE en eneste positiv ting med røyken. Ingen ting blir bedre eller forandrer seg til det bedre hvis man velger å røyke.

Men hvis du velger å forsette å være røykfri oppleves en rekke positive ting med helsen blandt annet. God fysisk helse gjør at det blir lettere å komme igjennom utfordringer vi alle får i større eller mindre grad. Jeg har ikke noen god helse i utgangspunktet, men litt bedre nå daLaughing(velger å se litt stort på det).

Avhengigheten gjør at vi alltids finner en unnskylning for å røyke.

Er fornøyd fordi jeg ikke har gitt etter, etter store utfordringer og belasninger over tid i livet mitt. Mange ganger har jeg tenkt at jeg ville trøste meg litt, få en puff, kose meg etc. med en røyk. Men har heldigvis klart meg uten. Er veldig glad for det, er noe positivt som jeg kan fokusere på i noen øyeblikkSmile Fortsatt god sommer til alle som måtte lese dette. Og jeg sitter ikke på min høye hest, men vil minne alle som skulle ha lyst på en røyk om at det ikke hjelper mot noe.