Tenker du på å slutte å røyke, men finner ikke den rette anledningen? Gjør et forsøk på Den store sluttedagen 20. oktober, da vel! En dag uten røyk kan gjøre forskjell. Du får erfaring du kan...

Nytt i forum

14 innlegg
Startet av Tessan, 22.10.2014 - 11:08
Jeg hadde sluttedato den 25 oktober. Jeg valgte nedtrappingsmetoden. Den 15 oktober sto det i kalenderen at jeg skulle velge ut sigaretter som jeg skulle slutte med. Jeg valgte morgensigaretten siden... Les hele innlegget
Sist kommentert av vendelig for 2 timer 55 min siden
4 innlegg
Startet av Ingo, 24.10.2014 - 12:33
Denne er fra meg til alle dere nye røykesluttere.. Jeg har vært der dere er i dag,jeg har gått den samme veien som dere skal ut på nå,jeg har sett lyset i tunnellen,jeg vet det nytter,det er derfor... Les hele innlegget
Sist kommentert av vendelig for 3 timer 5 min siden
6 innlegg
Startet av fav, 24.10.2014 - 14:26
Hei, min sluttedato er 1 November og jeg gruer meg virkelig. Jeg er veldig motivert og ser frem til å bli ikkerøyker, men gruer meg til prosessen med å komme dit. Kjenner at hver gang jeg tenker på... Les hele innlegget
Sist kommentert av vendelig for 3 timer 14 min siden
2 innlegg
Startet av THE Spirit of 1974, 24.10.2014 - 23:28
Hei  jeg lever og har overlevd , med fremsteg i små skritt.. joda men jeg tenker anderleds , nå inn i min 2 mnd snart...  har jeg spart kroppen min for 2100 siggs .. også elleve tusen... Les hele innlegget
Sist kommentert av vendelig for 3 timer 17 min siden
5 innlegg
Startet av Tor Bråstopp, 23.10.2014 - 16:00
I dag så ble jeg ops på at jeg har spart kroppen min for 13 000 sigaretter. Man kan bli skremt av mindre, for den sigaretten er over 1 kilometer lang.... Men vi snur situasjonen oppned. 13000 er... Les hele innlegget
Sist kommentert av Kjærringa til Tor for 8 timer 47 min siden

Siste blogginnlegg

Skrevet av x-røykern, for 1 dag 4 timer siden
uten røyk  Dette ser jo ut til å gå fint.... Les hele innlegget
Skrevet av Maily, for 1 dag 10 timer siden
Røykfri (nesten) i hele 22 dager    Startet.. ehh sluttet helt umotivert ved å bli syk - Forkjøla med astma, ble tettere og tettere for hver dag til jeg til slutt ble innlagt på sykehuset i... Les hele innlegget
Skrevet av Kittymi, for 1 dag 16 timer siden
Husket plutselig at jeg har passert 2 1/2 år som røykfri. Hurra for meg!!! Les hele innlegget
Skrevet av Dog, for 1 dag 19 timer siden
Prøver stadig å starte tråder her inne og da gjerne med spørsmål om noe jeg lurer på, men trur ikke folk kan lese! Får ikke svar på det jeg lurer på og kommentarene har ikke noe med spørsmålene å gjø... Les hele innlegget
Skrevet av Neymar, for 2 dager 10 timer siden
Jeg må være helt blind. Disse såkalte blærene på Slutta som mobber og er bedrevitere finner jeg ikke. Fortsatt røykfri jeg Les hele innlegget

Nyheter fra Slutta

06.02.2014 - 11:05
 15 prosent av befolkningen sier at de røyker daglig i 2013. Det er en nedgang på ett prosentpoeng fra 2012, noe som tilsvarer om lag 35 000 færre dagligrøykere. Les mer om tobakksbruk i Norge...
06.02.2014 - 10:22
Tenker du på å slutte å røyke, men finner ikke den rette anledningen? Gjør et forsøk på Den store sluttedagen 20. oktober, da vel! En dag uten røyk kan gjøre forskjell. Du får erfaring du kan...
09.01.2014 - 15:55
Mange jobber med å slutte å røyke på denne tida av året og derfor holder vi åpent litt lenger enn vanlig. På Røyketelefonen sitter dyktige og vennlige veiledere som kan hjelpe deg! Ring oss i...
22.11.2013 - 13:49
Har du sluttet å røyke eller vurderer å gjøre det? Da trenger vi din hjelp. Helsedirektoratet har laget siden «Slutta – din røykeslutt» på Facebook for at folk skal kunne dele sine erfaringer med rø...
18.07.2013 - 18:45
Vi holder for tiden på med en kartlegging av hvordan slutta.no kan bli enda bedre. Vi vil gjerne ha tilbakemeldinger fra dere medlemmer om hvilke forbedringer dere ønsker, og oppfordrer dere til å ta...